MINDFULNESS EN EL AULA II

En este post encontrarás las prácticas 3 y 4. Te recomiendo que empieces las prácticas 1 y 2 con tus alumnos para que vayan familiarizándose con este tipo de actividad.

Yo desde que lo practico he notado en mi clase mucha más tranquilidad. Estan aprendido a autocontrolarse y la cosa funciona. Por otra parte, ellos son los que me piden que hagamos meditación en clase, y si algún día por lo que sea no podemos relajarnos me dicen seño esque hoy no hay relax??. Claro indicador de que a todos nos gusta estar relajados. 

Espero que os guste esta nueva entrega de mis adaptaciones de MINDFULNESS.

PRÁCTICA 3: TRABAJO DE LA SONRISA

PRACTICA 4 : TRABAJO DE LA AUTOESTIMA                 

MINDFULNESS EN EL AULA

En el día a día nos estresamos, los niños se gritan, lloran, a veces se sienten inseguros... miles de monstruos nos atacan a niños y maestros... monstruos internos que te hacen sentir mal.

La práctica de Mindfulness (se basa en focalizar la mente en la respiración para la relajación, aunque es mucho más extenso que eso) en el aula hace que nuestros alumnos estén más tranquilos. Tras formarme en este tema y analizar muchos vídeos me he lanzado a hacer mis propios vídeos. Simplemente cierra los ojos y escuchalos con la mente abierta. Cada día practico unos 10 minutos de mindfulness con los niños y en este mes que llevo haciéndolo en nivel de ansiedad de la clase ha disminuido.

Aquí os dejo mi primer video. Espero que os guste y lo pongáis en práctica.

VIDEO 1

VIDEO 2

IMITAMOS A KANDINSKY

Esta actividad es una de las más faciles que he hecho en plástica y a su vez de las más resultonas.

Para ello solo necesitarás ceras manley y folios. El folio que le vas a dar a cada niño deberás hacer 6 cuadros del mismo tamaño.

Imagen Original a enseñar 

Al comenzar la clase les explicas a los niños quién es Kandinsky y cómo son sus obras. Después dejas en la pizarra digital (si tienes la suerte que tengo yo de tenerla en clase) la foto del cuadro de los circulos y le dices a los niños que hagan círculos como los de kandinsky y los llamas con nombre artístico (idea de mi compi Elvira que es muy creativa) de esta forma con la broma de ser Pablinsky, Aracelinsky, Toninsky o Ireninsky dejan volar su imaginación y hacen auténticas maravillas.

Después las juntas todas como si fueran una y te queda un mural fabuloso para decorar una pared de la clase :)

EDUCACIÓN EMOCIONAL- EL RINCÓN DE LA PAZ

Aprovechando el día de la paz hicimos el rincón de la paz y esto ya se quedará en el pasillo para ir añadiendo consignas a lo largo del año. 

Tras analizar el día de la paz llegamos a la conclusión que era una tontería hacer la típica paloma de la paz si luego están el resto del año pegándose en el patio, entonces decidimos hacer un rincón de la paz donde pusiera las consignas que deberían ir haciendo semanalmente en el patio de la escuela. 

Puesto que esa semana de la paz era la presentación del rincón tenía muchas consignas (iba apareciendo una cada día). Ahora aparecen una cada semana o cada dos semanas.

La verdad es que los niños preguntan cuando es la próxima consigna y el día que hay consigna nueva el colegio se llena de besos y abrazos o lo que toque hacer. ¡Cuando se les va olvidando es el momento de poner una nueva!

Es una buena idea :)

EDUCACIÓN EMOCIONAL II- EL RINCÓN DE LOS SENTIMIENTOS

Como ya sabéis es muy importante trabajar la educación emocional. Tras haber puesto en marcha la unidad didáctica de las emociones puse en mi clase el rincón de los sentimientos. Es simple, en el corcho pusimos las emociones estudiadas y las fotos de mis alumnos plastificadas y con bluetac para que la puedan cambiar cada vez que les apetezca. En general no suelo preguntarles por qué están en una emoción u otra a diario pero de vez en cuando sí que hacemos una asamblea en la que hablamos de los cambios de la semana (voy apuntando si alguien se pone en triste o en nervioso).

Cuando veo que alguien está en triste, enfadado o nervioso mucho tiempo le pregunto individualmente qué le pasa o hablamos en clase sobre como se sienten. Y solemos poner en triste a los que están malitos porque cuando estamos enfermos estamos tristones.

Gracias a este rincón he descubierto en mi clase muchos niños que por timidez no contaban que se habían peleado con un amigo o que su papá se había ido a trabajar fuera y por eso estaba triste y muchas cosas más, dejan fluir sus sentimientos sin sentirse juzgados. Me gusta porque de vez en cuando se levantan y cambian su foto de lugar y cuando solucionamos los problemas siempre acaban poniéndose en contento todos y eso me llena de orgullo. 

ME HA ENCANTADO ESTE EXPERIMENTO.

ÁRBOL DE NAVIDAD CON ROLLOS DE PAPEL HIGIÉNICO

Este árbol es muy fácil de hacer aunque mi recomendación es que busquéis una buena grapadora y que los rollos de papel sean del mismo tamaño, si no lo son sería recomendable cortarlos todos a la misma altura.

En la base hemos puesto un cartón y por dentro del árbol a modo de estructuras yo también he puesto un cartón haciendo forma circular, para que no se quedara completamente hueco. Además con un hilo hemos unido todas las plantas de abajo a arriba en varios puntos.

Para la base hemos usado unos 28-30 rollos y luego hemos ido quitando paulatinamente.

Los rollos están unidos entre ellos con grapas. Y a la planta de arriba simplemente con un ficso (celo). 

MATERIALES

Rollos de papel

Pintura verde de diferentes tonos

Hilo

Grapadora 

Celo

GANAS!!!

ANIMACIÓN LECTORA- LOS ASTRONAUTAS

Como a mis niños les motivaba mucho el mundo de los astronautas, el espacio exterior y los planetas decidimos hacer una animación lectora sobre astronautas. De repente un día llegó a clase una carta que venía del espacio exterior, en ella decía que cada libro que se leyeran iban a ayudar a nuestro astronauta a llegar a un planeta más lejano y que si querían ayudarle a llegar a los planetas enanos debían leer mucho. Además en la carta ponía que por cada libro pasarían y conocerían diferentes planetas y seres extraños. 

Pusimos en el corcho de clase un papel continuo separado en cuadritos, cada cuadro era un planeta y cada niño tenía su cuadro para llegar al final del espacio exterior. La verdad es que ha sido muy motivador, además el astronauta les iba dejando cartas de vez en cuando en clase y cuando algún alumno llegaba arriba del todo nuestro querido astronauta les regalaba un rotulador fosforito y una libretita de bolsillo para escribir lo que quisieran y estaban super motivados en llegar a ver si el astronauta les hacía regalito. :) 

Materiales:

Papel contínuo

Dibujo de nave

Fotos de los niños

Papel de plastificar para la nave.

Ganas!!! 

EDUCACIÓN EMOCIONAL- UUDD TRABAJANDO CON LA EMOCIÓN

Pues algo de lo que me doy cuenta es que no se trabaja demasiado la educación emocional en las aulas tan liadas en dar temario y más temario. En mi aula intento sobre todo que los niños aprendan a ser valientes y a expresar sus emociones.

Este año hemos trabajo 4 emociones , alegría,tristeza, enfado y miedo. 

La primera actividad que hicimos fue visualizar este vídeo:

Una vez descubiertas las emociones, trabajamos qué tipo de expresión se tiene en cada emoción.

Después nuestra clase se convirtió en un teatro, repartimos el suelo en 4 con cinta aislante en cada uno de los cuadrados sólo se podía tener la expresión que indicaba. Es decir si ponía tristeza en ese cuadrado tenías que estar triste. 

Estuvimos expresando, sintiendo y haciendo lo que cada emoción requería y tras tener clarísimo la diferencia de una emoción se les pidió elegir una emoción, la que quisieran o como se sintieran en ese momento (mi sorpresa fue que había más de un triste, enfadado, o con miedo...) 

Tras haber elegido la emoción y haberlo anotado en un papel para no engañarme ni copiarse del vecino se les dio una foto suya y se les pidió que expresaran en esa foto como habían dicho en el papel que se sentían. SALIERON CREACIONES CHULÍSIMAS!, pusimos en clase un poco de música relax para que se concentraran e hicieron sus autofotos. (os dejo la mía a modo de ejemplo)

Después con esto hicimos una exposición sobre las emociones en el pasillo y quedó precioso. 

DECORACIÓN PASILLO PRIMAVERA

Aprovechando la decoración que hicimos en NAVIDAD (podéis verla pinchando aqui) pues hemos adaptado el paisaje que ya teníamos, más el proyecto de animación lectora que estamos haciendo y ha quedado así de rebonito.

Además siempre usamos cualquier espacio para reforzar el área de Valenciano pues vivimos en una zona castellano-parlante y cualquier excusa es buena para reforzar este idioma, pero vosotros si queréis podéis ponerlo en inglés por ejemplo y es una forma de tener los nombres de los animalitos más comunes en la primavera :)

Espero que os haya gustado esta adaptación. Una vez más los materiales son papel continuo y folios con dibujos para colorear.

IDEAS DE DECORACIÓN. EL OTOÑO

En mi clase solemos celebrar el cambio de estación (estoy en 2º de primaria). Esto además de ayudarnos a afianzar este concepto (que se estudia en conocimiento del medio) también nos ofrece posibilidades artísticas increíbles.

 

 

Para realizar el mural de otoño necesitas:

 

Una pared libre

Folios

Ceras manley

Mucha imaginación

Papel continuo negro para pintar  las sombras superpuestas.

 

En este caso, cada niño pinta un folio. Las únicas pautas que se le da es que hagan líneas horizontales de los colores amarillo, naranja, y rojo. Si usásemos colores fríos también nos valdría para invierno.

 

IDEAS DE DECORACIÓN DE PASILLOS PARA NAVIDAD

Este año la Navidad llegó cargada de alegría. Por ello decidimos que nuestro pasillo fuera una estampa navideña nocturna. Para ello hicimos todo el pasillo una decoración de nieve y luego los nenes hicieron los copos que caían del cielo. Aquí esta casi terminado (a falta de los copos) para que lo veáis.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Las puertas decidimos hacer dos pingüinos. Como podéis observar con papel contínuo se pueden hacer maravillas. En mi caso (pingüino azul) es ir sobreponiendo un papel a otro y después decorarlos dándole forma.

 

Pero no fue sólo eso, también hicimos muñecos portátiles navideños para que nenes y padres pudieran hacerse fotos.

 

UNA GRAN IDEA :)

 

TÉCNICAS DE ANIMACIÓN LECTORA - EL ÁRBOL DE LAS AVENTURAS

Hola compañeros! si hay algo que nos caracteriza a los profes es que siempre queremos que nuestros alumnos lean y lean sin parar.

En mi clase cada año o cada medio año pongo una técnica nueva de animación lectora. En este apartado os iré dejando las que he ido haciendo. Os aseguro que son efectivas.

EL ÁRBOL DE LAS AVENTURAS 

Como ya es primavera he explicado a los niños que en esta época florecen los árboles por lo que nuestro árbol del pasillo debe florecer también. La dinámica es la siguiente cada libro que cogen y leen hacen una ficha de comprensión lectora (un resumen que me ayuda también a ver la ortografía y caligrafía del niño en cuestión).

Cuando ya hemos corregido la libreta del resumen les doy una hoja del árbol y cada día les digo que cuantos más libros lean más florecerá el pasillo.. Siempre usaremos el refuerzo positivo cuando alguien lee para que los demás imiten esta acción.

MATERIALES PARA EL ÁRBOL:

- Papel continuo marrón

- Una foto de cada niño para cada rama

PROCEDIMIENTO:

- Dibujamos un árbol con tantas ramas como niños tengas en clase

- Pones la foto de cada niño al final de la rama (de este modo también analizas cuánto leen de forma espontánea, el uso libre de la biblioteca de aula.)

ESPERO QUE OS HAYA GUSTADO! si la ponéis en práctica me encantará leer vuestros comentarios en el blog :)